〇〇断ち！の決断

真の経営者を目指すにあたり、様々な欲望を理性により抑えることが大切であると、コンサルタントの先生から言われたことがあります。経営者の立場にいるといろんな誘惑があります。大抵はうまい話などなく、経営者の金が目的である場合が多いと聞きます。まわりにも、経営者で、詐欺まがいの商売にひっかかったり、保証人になったり、酒や女性におぼれたり、と・・・おそらく魔が差したか、理性がきかなかったり、冷静な判断が出来なかったりということでしょう。

ということで本日より、4月いっぱいまで、外食で肉類を食べないことを決断します。私の理性がどこまできくか？実は、昨年ダイエットに成功しました。１３キロ食事と運動で落としたのですが、ここにきて２キロ増えました。カロリー制限によるダイエットと〇〇断ちによる理性を鍛えるという両方を実践します。

ちなみに、体重が減ると行動量が増えます。これは間違いありません。すぐ立ち上がれる、体が軽く歩くのも疲れない、階段も平気、必ず行動量が増えます。４月末日までの目標６６キロ！