ある方に勧められ、 ﾌﾟﾁ断食を行ないました。１日目朝・昼・晩 ２日目朝・昼・・・そして夜は回復食。１日目の前の夜からだから、 丸２日、４８時間、お水中心。 食事時間だけ、野菜ジュースです。その間も、仕事していたわけですが、 結構良いかも。頭は冴…