クールダウン・・・大切です。 オリンピックを見ていて思います・・・ この大会で引退する方々がいます。 おそらくほとんどの人が、クールダウンをするはずです。 クールダウンとは、ウオーミングアップの逆で、 競技の後に体をストレッチしたりします。引退…