生活基本戦略５

そして、普段の生活の中では言葉が大事になります。良い言葉を使う。それは、よい感情の時に出る言葉です。悪い感情の時、よい言葉を使うのもよいですが、あまり無理をしすぎてもいけません。良い言葉を使って、感情が切り替えることが出来れば○です。ただ。。。感情が切り替わらないと危険です。心と言葉が違うと無理がたたり。。。で、悪い感情の時に悪い言葉を使ってすっきりすればいいのですが、増幅することもあります。この辺は自分をコントロールしなくてはなりません。そういうとき良い方法は、よい言葉を言うのではなくて、悪い言葉を言わないということです。それだけでも一歩前進です。

感謝をし、あいさつをし、良い笑顔。この持続が言葉であり、始まりも言葉だということです。
良い言葉をつかうということ、本当に大切です。