体力回復中！

体力測定をしました。

いやー全力でぶつかりました。

体力年齢！20歳ー29歳！

反復横とび・・・


踏み台昇降・・・

千代の富士が

引退会見のとき叫んだ

「体力の限界！」

意味が分かりました。

へとへとです。

弱点は、心肺機能です。

心肺機能・・・心配です。

しかし！ここから

私の、回復力ばっちり作戦開始です。

それは、

笑顔でにっこり

卵ロールケーキを食べる！

卵は、北○さん

笑顔でにっこり

麦茶を飲む！

自販機はオカ○○さん

体力の回復力

精神の回復力

そういえば、

風邪を引かなくなって、

4年目に入りました。

毎年、1回は寝込んでいたのに・・・

これも、体力！回復力！