おしゃべりのボリューム

　頭の中のおしゃべりのボリュームを下げる。どうどうめぐりになったら頭の中なのおしゃべりのボリュームを下げる。過去は変えることができないので未来に向かって対策を打っていく！残り半期の数値計画を作成しました。後は行動！当面の対策と根本の対策。当面の対策はがんばるしかないかな？具体策を出すぞ！

　イメージどおりに体は動こうとする！