健康第一！ 健康管理は大事です。私たちの１２月は、めちゃくちゃ忙しい。 そんな中、一人でも欠けると大変・・・だから健康管理がより重要となります。そして、忙しさからくるイライラ、 悪い感情の高ぶり。体の健康も大切だけど、 心の健康も大切になって…
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